Do pobrania:

 

Dzienniczek_ywieniowy_-_Pierwsza_wizyta

Wzór dzienniczka  żywieniowego do wypełnienia przed I wizytą

 

 

3 dniowe wyzwanie, pomoże Ci wdrożyć najważniejsze zasady zdrowego żywienia. Dzięki nim określisz swoją gotowość do stosowania diety:) Spróbuj!

Kopia 1500kcalDieta 1500 kcal

3 dni diety śródziemnomorskiej z przepisami i zaleceniami

Przepisy na Wielkanoc

Kliknij wyżej  i pobierz Przepisy (żurek, 2 ciasta i sałatka)

Wyzwanie 2022

Pobierz Wyzwanie 28 dniowe, aby wejść w Rok 2022 z planem na lżejsze życie!